Чем отличаются рекомендации по питанию от программы питания?

Программа питания — это детальный рацион на неделю. В нем указаны количество и время приема пищи на каждый день недели с учетом вашего графика работы, условий работы и жизни. А также прописаны варианты блюд для каждого приема пищи. В программах не используются жесткие моно-диеты, но подбирается полноценное питание, соответствующее текущим потребностям организма и целям, которые вы хотите достичь. Соблюдая предложенный рацион питания в течение месяца вы не только увидите первые результаты, но и сформируете правильные пищевые привычки.

Через месяц проводится повторная консультация, на которой вы измеряете и анализируете достигнутый результат. Вместе с диетологом вы корректируете курс или продолжаете существующую программу.

Часто бывает и так, что некоторые блюда из программы питания перестают нравится и человек желает их заменить. Это можно сделать в форме телефонных или онлайн-консультаций в рамках поддержки наших клиентов в течение всего срока программы. На самом деле даже дольше, так как многие клиенты становятся друзьями или подопечными Екатерины Александровны на долгие годы.