Думай о хорошем. Психотерапевт Мартынов научил, как перестать бояться
admin Противостоять потоку негатива, который сегодня обрушивается на людей со всех сторон, крайне сложно. Но можно. Как не сойти…
admin
Замена суперфудов. Эксперт Ступак рассказала, как есть вдвое дешевле
Диетологи нередко рекомендуют включать в свой рацион безусловно полезные, но супердорогие продукты. Между тем это совсем необязательное условие…
В чем польза щавеля и кому лучше от него отказаться
© tag2016/Shutterstock/Fotodom Автор Дарья Илич 13 марта 2025 Щавель насыщен витаминами и органическими кислотами, а потому очень полезен.…
Президентская диета. Похудеть, как Трамп, на 14 кг может любой без лекарств
Весь мир обсуждает похудение Трампа. Глава его минздрава Роберт Ф. Кеннеди-младший заявил, что он сбросил 30 фунтов, то…
Не порти талию. Исследователь из Гарварда назвал три опасных фрукта
Исследователь из Гарварда, доктор Ник Норвиц, исследователь в области метаболизма, отмечает, что, по его наблюдениям, ряд фруктов, которые…
Лишний вес и выпадение волос: чем опасен повышенный уровень эстрогена
Повышенный уровень эстрогена — это не самостоятельное заболевание, а сигнал о возможном нарушении в организме. Разберемся, какие симптомы…
Миома матки: когда операция становится единственным выходом
Миома матки — одно из самых распространенных доброкачественных новообразований у женщин. Несмотря на то, что в большинстве случаев…
Техника «Пустой стул». Как научиться слышать себя и других
Это одна их самых известных и эффективных техник в гештальттерапии. Её автор — один из основателей этого течения…
Что такое метеозависимость и как ее лечить, советы врача
© Shutterstock Автор Юлия Цирулева 10 марта 2025, 10:24 Для многих перепады температуры воздуха и атмосферного давления становятся…