Заказывайте готовую еду, экономьте свое время
admin Придя домой после тяжелого рабочего дня, валясь от усталости, хочется перекусить, лечь в мягкую кроватку и забыться сном.…
Правильное питание
Врач Гончарова назвала продукты для снижения уровня стресса и тревоги
Чтобы снизить уровень стресса и тревоги, летом на ужин можно съесть авокадо с креветками. Об этом рассказала врач-эндокринолог…
Диетолог Мухина рассказала, как употреблять ягоды с пользой для здоровья
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что употребление сезонных ягод в свежем виде без обработки поможет получить…
Диетолог Соломатина объяснила, почему липовый мед считается самым полезным
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что липовый мед считается самым полезным для здоровья, так как обладает жаропонижающим действием, снимает…
5 суперполезных продуктов. Как быстро оздоровить неправильный рацион
Какие продукты надо добавить в свое питание, чтобы оно компенсировало все имеющиеся в нем перекосы? Какие продукты настолько…
10 правил, которые помогут эффективно похудеть
В процессе борьбы с лишними килограммами полумеры не допустимы. Недостаточно просто урезать меню или вести детальный подсчет калорийности…
В чем разница между диетологией и нутрициологией?
Поправить свое здоровье, составить правильные и сбалансированный рацион питания мечтает едва не каждый человек. В мире страдающих лишним…
Что такое Суперфуды?
Организму время просыпаться — за окном весна! Но если вы до сих пор пор в спячке, не радуетесь…