Думай о хорошем. Психотерапевт Мартынов научил, как перестать бояться
admin Противостоять потоку негатива, который сегодня обрушивается на людей со всех сторон, крайне сложно. Но можно. Как не сойти…
Психология
Техника «Пустой стул». Как научиться слышать себя и других
Это одна их самых известных и эффективных техник в гештальттерапии. Её автор — один из основателей этого течения…
Не расставаться. Перечислены пять признаков того, что брак можно спасти
Разрушать брак всегда сложно и болезненно, особенно когда еще теплится надежда на спасение отношений. Большое значение имеет то,…
«Ночной дожор». Главный терапевт Драпкина: как забыть о холодильнике ночью
Привычка лазить ночью в холодильник, чтобы перекусить, есть у многих. Все знают, что она вредна. Часто ее стесняются…
Извиняйтесь! Психолог Никишина рассказала, почему полезно просить прощения
Почему в Прощеное воскресенье важно прощать и как просить прощение правильно? Об этом aif.ru рассказал директор Института клинической…
Качели или другая? Стало известно, почему мужчина не отвечает на сообщения
Вопрос коммуникации с мужчинами для женщин стоит остро, особенно если речь идет про начало отношений. Дама ждет звонка…
Сигнал тревоги. Как научить ребенка расслабляться?
Тревожные дети рождаются у тревожных родителей. Гиперопека мешает наладить номальные отношения в семье. Как перестать понапрасну беспокоиться не…
За гранью. Психолог Василькова рассказала, когда тревожность — патология
У каждого человека имеется свой внутренний «термометр» адекватного уровня тревожности, поэтому мы сами определяем то, что является нормой…
Накануне. Психолог Романив назвала 8 дел, чтобы понедельник был прекрасным
Мы патологически не любим понедельники за возвращение к рабочим будням, необходимость вертеться в постоянном цейтноте и вливаться в…
Белый свет и фигура. Эксперты объяснили появление предсмертных образов
Появление предсмертных образов — белого света, коридора, сопровождающей фигуры — часто ассоциируется с переходом души человека в загробный…