Как защитить глаза от солнца и выбрать солнцезащитные очки

Эксперт, Ольга Степанова, заместитель руководителя отдела обучения персонала салонов оптики, рассказывает, почему необходимо защищать глаза от солнца и чем может быть опасно пренебрежение.

На сегодняшний день источником ультрафиолета является как естественная среда (солнечное излучение), так и искусственная среда (энергосберегающие лампы, светодиодное освещение, лампы с высокой интенсивностью, сварочные аппараты, коротковолновые лампы).

Эффект УФ-излучения на человека зависит от типа УФ-лучей, уровня и продолжительности воздействия, а уровень УФ-излучения постоянно меняется и зависит от:

состояния озонового слоя атмосферы Земли,
локализации: чем ближе к экватору, тем сильнее излучение,
высоты над уровнем моря: с увеличением высоты на каждые 1000 м, интенсивность УФ-излучения увеличивается на 10%,
времени года и суток,
погоды: облачность, пыль, смог,
отражения: вода – отражает до 10%, камни – до 7-12%, влажный песок – до 10%, сухой – до 15-25%, снег отражает до 85%.

Стоит учитывать, что прием медикаментов может способствовать повышению чувствительности к УФ-излучению.

УФ-излучение находится за пределами видимости человеческого глаза, поэтому мы не всегда отдаем себе отчет, что находимся под его воздействием. Большинство людей осознают взаимосвязь УФ-воздействия и возникновение рака кожи, но не многие понимают, что существует та же взаимосвязь между ультрафиолетом и серьезными заболеваниями органа зрения, включая рак. УФ-воздействие, оказывающие минимальный эффект на кожу, может чрезвычайно опасным для структур глаза, особенно молодых (дети, подростки)

Повреждающее действие УФ приводит к возникновению острых и хронических проявлений. К острым проявлениям относятся: фотокератиты (ожог роговицы, ожог сетчатки). К хроническим проявлениям относятся: птеригиум – разрастание конъюнктивы глаза, онкозаболевания конъюнктивы и роговицы, катаракта и поражение сетчатки в виде макулодистрофии.

УФ-воздействие приводит к возникновению проблем со зрением в будущем! Глаза должны быть защищены не только от естественного УФ, но также от УФ, излучаемого искусственно многочисленными лампами

Экранная близорукость: можно ли предотвратить современный недуг

На что надо обратить внимание при выборе линз для очков

Заказывая очки, необходимо внимательно подойти к выбору очковых линз. Очковая линза как в солнцезащитных очках, так и в медицинских очках должна защищать глаз от вредного воздействия УФ любого типа. Это возможно благодаря наличию специальных покрытий.

Типы линз солнцезащитных очков

В солнцезащитных очках используются различные типы линз.

Поляризационные солнцезащитные очки. Такие очки убирают блики с блестящих поверхностей, не пропускают отраженный от водной поверхности свет, который мешает хорошо видеть. Зрение становится значительно лучше (выше зрительный комфорт и контрастность изображения). Солнцезащитные очки с поляризационными линзами рекомендованы всем пользователям, особенно авто. Поляризационные линзы выпускаются различных цветов (серого, коричневого и др.). Кроме того, поляризационные линзы бывают всех оптических дизайнов (от однофокального до прогрессивного) и изготавливаются из различных материалов (включая ударопрочные поликарбонатные, высокопреломляющие полимеры);
Хорошим выбором для солнцезащитных очков будут фотохромные линзы. Эти линзы под действием ультрафиолетовых солнечных лучей становятся темными как обычные окрашенные линзы солнцезащитных очков, а в помещении они быстро теряют свой цвет и становятся полностью прозрачными как неокрашенные линзы. Данные линзы позволят вместо 2-х пар очков медицинских и солнцезащитных , иметь одну пару с защитой от УФ и диоптриями;
Солнцезащитные линзы, окрашенные в различные цвета. Линзы выпускают различных цветов: серого (линзы первого выбора), коричневого, а также всех других цветов радуги. Если солнцезащитные линзы будут слишком темными, то это уменьшает контраст и может создавать проблемы при управлении автомобилем. Обычно используют окрашенные линзы, пропускающие в глаз 8-30% солнечных лучей. При любой интенсивности окрашивания солнцезащитные линзы должны обеспечивать 100% защиту от УФ.

Поделиться: Автор: Редакция Фото: Unsplash/СС0 18.07.2023
Каждая женщина должна помнить о том, что женское здоровье требует не только должного ухода за своим телом и внешностью, но и постоянного внимание к работе внутренних органов. Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать дальнейших проблем в гинекологии и достигнуть внутренней гармонии.